21.09.2025

Aktuelles

Abnahme des DLV Lauf- und Walkingabzeichen am 25. Oktober 2025

In diesem Jahr besteht wieder die Möglichkeit, beim SC BW Ostenland das DLV Lauf- und Walkingabzeichen über 60, 90 oder 120 Minuten zu erwerben. Treffpunkt: Sportheim Ostenland, Horsthöfe 2, 33129 Delbrück Ziel ist die Zeit, nicht die Geschwindigkeit oder Streckenlänge. Gelaufen wird in einem moderaten Tempo. Es wird in zwei Gruppen gelaufen. Eine Gruppe wird ein Tempo von ca. 8 Kilometer in der Stunde laufen, die andere Gruppe ein Tempo von ca. 9 Kilometer. Auch beim Walking wird es zwei Tempogruppen gegeben. Bei den Startzeiten kann es zu kleinen Verzögerungen kommen. Um ca. 15:30 Uhr sind alle Teilnehmer wieder am Treffpunkt. Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde. Duschmöglichkeiten sind vorhanden. Im Clubraum des Sportheims gibt es danach ein gemütliches beisammen sein mit Kaffee und Kuchen. Auch nicht Vereinsmitglieder sind herzlich willkommen.

Startzeiten für die jeweiligen Stufen: Stufe: 5 120 Minuten 13:30 Uhr Stufe: 4 90 Minuten ca. 14:00 Uhr (nur laufen!) Stufe: 3 60 Minuten ca. 14:30 Uhr Das Walkingabzeichen gibt es nicht in 90 Minuten!!!

01.12.2025

23. Silvesterlauf Ostenland Mittwoch, 31. Dezember 2025

Bald ist es wieder soweit! Wir wollen gemeinsam mit euch das Laufjahr ausklingen lassen. Am letzten Tag des Jahres findet nun mittlerweile der 23. Ostenländer Silvesterlauf statt. Die jeweiligen Startzeiten:

13:15 Uhr: 10 km (Nordic) Walking 14:00 Uhr: 10 km Laufen 14:20 Uhr: 5 km Laufen + (Nordic) Walken

Die Straßenverkehrsordnung ist zu beachten! Der Grundgedanke des Ostenländer Silvesterlaufs ist es, ohne irgendeinen Wettkampfgedanken gemeinsam einen schönen Lauf zum Abschluss des Jahres zu absolvieren. Deshalb wird es auch in diesem Jahr keine Zeitnahme geben. Bei Anmeldung vor Ort (Sporthalle Ostenland) erhält jeder Teilnehmer nach dem Lauf eine Urkunde. Eine Voranmeldung vorab ist nicht vorgesehen. Start und Ziel: Auf der Bache (auf Höhe der Gärtnerei Sporkmann). Nach dem Lauf kann mit Obst (gesponsert vom Frischmarkt Ostenland), Tee, Glühwein und frische Waffeln das Laufjahr abgeschlossen werden. Startgebühren werden nicht erhoben. Eine kleine Spende für den Lauftreff ist erwünscht. Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

Fotos vom Silvesterlauf 2024: hier

Fotos vom Silvesterlauf 2025

21.03.2026

Dieses Jahr bietet der Lauftreff des SC Blau-Weiß Ostenland wieder einen Laufkurs für Neueinsteiger und Wiedereinsteiger an. Nach dem Motto: „Ostenland läuft“ Das Ziel des Kurses ist es, nach einem Zeitraum von insgesamt 23 Wochen, am Ende 60 Minuten am Stück zu laufen. Start ist am: 13. April 2026 (eine Woche nach Ostern) Gelaufen wird jeweils: Montags und freitags um: 18:00 Uhr Hier die genauen Trainingspläne… Plan 1 / Plan 2 Treffpunkt ist jeweils 5 Minuten vor der Trainingseinheit, an der Sporthalle (Parkplatz unten) in Ostenland. Als Etappenziel nimmt die Gruppe am Marienloher Volkslauf teil und absolviert dort die 5 km Strecke. Jeder Teilnehmer erhält vor dem Marienloher Volkslauf ein Funktionslaufshirt. Zum Abschluss nimmt die Gruppe am Katharinenlauf in Delbrück teil und absolviert dort die 10 km Strecke. Die Kursgebühr beträgt: 55 € Das Funktionslaufshirt ist in der Kursgebühr enthalten. Die Startgebühren für den Marienloher Volkslauf und dem Katharinenlauf sind nicht in der Kursgebühr enthalten. An dem Kurs kann jede Person teilnehmen, wenn es aus ärztlicher Sicht keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Der Lauftreff behält sich vor den Kurs abzusagen, wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Weitere Infos zum Kurs gibt es bei: Ralf Sedat, Tel. 05250/935406 Voranmeldung unter E-Mail: info@lt-ostenland.de (Ist aber nicht zwingend nötig)

Fotos vom Lauf- und Walkingabzeichen 2023: Hier klicken